パークサイドジュン
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パークサイドジュン(Parkside June)のブログ
仕事の出来事
投稿日：2025/10/24
- シャンプーの選び方
- シャンプーって結局どこのがいいの？
とよくお客様に聞かれます。
市販でもサロン専売品でも、とにかく成分表をみてからご購入ください。
日本人は毎日シャンプーをするので、シャンプー業界は大盛況です。
さまざまな成分が配合され、差別化や高価格化が進む一方で、成分が多いとアレルギーや頭皮トラブルにつながることもあります。
下記の情報がシャンプーを選ぶときの参考になればと思います！
1. シャンプーの洗浄力って何？
◯ 界面活性剤の種類（アミノ酸系、ベタイン系、硫酸塩系など）
◯ 強い洗浄成分ほど皮脂も奪う
2. 強い洗浄は髪と頭皮にどう影響する？
◯ 毛穴や皮膚のバリアを削る
◯ 髪が細く、切れやすくなる
◯ 抜け毛や薄毛のリスク増
3. 低刺激シャンプーのメリット
◯ 頭皮の乾燥やかゆみを防ぐ
◯ カラーやパーマの持ちをよくする
◯ 髪のボリュームやコシを守る
強すぎる洗浄成分
◯ ラウレス硫酸ナトリウム（石油系/硫酸塩系）
◯ ラウリル硫酸ナトリウム（石油系//硫酸塩系）
◯ カリ石けん素地 / 脂肪酸ナトリウム（石けん系）
→ 特徴：泡立ちは良いが、皮脂を奪いすぎて髪が細くなり、頭皮が乾燥しやすい。
薄毛や抜け毛のリスクもある。
ボディーソープ、食器用洗剤などにも入っている為わかりやすく乾燥する。
やさしい洗浄成分
◯ アミノ酸系：ココイルグルタミン酸Na / K、ココイルメチルタウリンNa
◯ ベタイン系：コカミドプロピルベタイン、ラウラミドプロピルベタイン
◯ 両性イオン系：ココアンホ酢酸Na、ラウリルヒドロキシスルタイン
◯ ノニオン系：PEG-○○、ポリソルベート○○
→ 特徴：必要な汚れだけ落とす。敏感肌・乾燥肌・ベビー向けに安心。
成分表での見方
◎ 保湿成分（グリセリン、BG、スクワランなど）が多いと乾燥予防になる
◎ 防腐剤や香料の種類・量で肌への刺激の可能性がわかる
◎ 界面活性剤が複数ある場合は、それぞれの洗浄力や刺激性のバランスを想像できる
◎ 天然成分やオーガニック成分は安全性が必ずしも保証されないため、肌に合うか確認が必要
お持ちのシャンプーなどの成分表をみて、比較してみると、カラーやトリートメントのもちが悪い理由や、痒みなどの、原因がわかるかもしれません。
ぜひ参考にしてみてください^_^
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