パークサイドジュン
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パークサイドジュン(Parkside June)のブログ
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投稿日：2025/12/15
- 抜け毛の原因
- 「シャンプーの時の抜け毛が増えた」
「髪が細くなって、ボリュームが出にくい」
実はこうしたお悩みは、年齢や季節のせいだけではなく頭皮環境の変化が関係していることが多いんです。
髪には「ヘアサイクル」があります
髪の毛は、一定の周期（ヘアサイクル）を繰り返しながら生え変わっています。
◯成長期：毛母細胞が活発に働き、髪が太く長く成長（約3～7年）
◯退行期：成長がゆるやかになり、毛根が縮小
◯休止期：髪が抜け、次の髪が生える準備期間
このサイクルが正常であれば、多少の抜け毛は自然に抜けた毛のことが多いです。
ー抜け毛が増える本当の原因ー
加齢や生活習慣、ストレス、血行不良などが重なると、
・頭皮の毛細血管が細くなり、血流が低下
・頭皮の下にある帽状腱膜が硬くなり、頭皮が動きにくくなる
・毛母細胞に十分な栄養が届かず、髪が未成熟なまま抜ける
その結果、髪が細くなったり、ハリ・コシがなくなったり、
ヘアサイクルが短くなって抜け毛が増えてしまいます。
【抜け毛が増える季節は秋】
夏の間に、紫外線や汗や皮脂、冷房による血行不良、生活リズムの乱れ
といった影響を受けると、本来ならまだ成長期にあるはずの髪が、
早めに退行期・休止期へ移行してしまいます。
そして、2～3ヶ月後にその髪が抜けるため、
ダメージを受けた夏の影響が、秋の抜け毛として現れるのです。
季節性の抜け毛は心配しすぎなくて大丈夫です。
季節による抜け毛は、一時的に毛髪周期がズレている状態でつぎの成長期がしっかり来れば回復することが多いです。
抜け毛の周期や原因も人それぞれです。
美容室ではヘッドマッサージで血行促進、頭皮クレンジングで健やかな頭皮に導くメニューもございます。ぜひ一度ご相談ください^_^
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