Barber House Lavie 四谷三丁目店【理容室│メンズサロン│眉毛サロン】
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投稿日：2026/1/18
- コリってなに？？
- こんにちは、Barber House Lavieです！
「肩こり」「首こり」ってよく聞くけど、
そもそも コリって何？ って思ったことありませんか？
コリは簡単に言うと、筋肉がずっと緊張したまま固くなっている状態 のこと。
スマホを見ている時、パソコン作業中、無意識に力が入っている時など、
同じ姿勢が続くことで筋肉が休めなくなってしまいます。
本来、筋肉は伸びたり縮んだりして血の流れを助けています。
でも動きが少ない状態が続くと、血行が悪くなり、
疲れや老廃物がたまりやすくなる。
これが「コリ」として感じられる原因です。
コリがあると、
・重だるさを感じる
・動かすと違和感がある
・なんとなくスッキリしない
といった感覚が出やすくなります。
特に厄介なのが、自分では気づきにくいコリ。
「痛くはないけど、常に重い」
「疲れてるのが当たり前になってる」
こんな状態、意外と多いです。
コリは年齢や体力の問題というより、
日々の姿勢やクセの積み重ねで起こるもの。
たまには立ち上がって体を動かしたり、
深呼吸して肩の力を抜いてみるだけでも違ってきます。
たまには立ち上がって体を動かしたり、
深呼吸して肩の力を抜いてみるだけでも違ってきます。
それでもなかなかスッキリしないコリには、
人の手でしっかりほぐすケアもおすすめです。
当店では、頭まわりの緊張をゆっくりほぐしていく
ヘッドスパのメニューをご用意しています。
自分では気づきにくい頭のコリも、
触られてみると「意外と硬い…」と感じる方が多いです。
強く押すのではなく、
じんわりとした心地いい圧でほぐしていくので、
終わったあとに頭が軽くなったような感覚を感じる方も。
日々の疲れを溜め込む前に、
たまにはプロに任せて、体をリセットしてあげるのも大切です。
気になる方は、お気軽にスタッフまでお声がけください！
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投稿者
Yuna
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