Barber House Lavie 四谷三丁目店【理容室│メンズサロン│眉毛サロン】
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バーバーハウス ラヴィ(Barber House Lavie)のブログ
その他
投稿日：2026/2/15
- この時期の喉ケアできていますか？
- こんにちは、Barber House Lavieです！
まだまだ寒い日が続いていますね。
最近は風邪やインフルエンザが流行っているとよく聞きます。
体調は崩されていませんか？
この時期に意外と多いのが、
「暖房でのどをやられる」というお悩み。エアコンをつけると室内は暖かくなりますが、
その分、空気はかなり乾燥しています。
乾燥すると、のどの粘膜が弱りやすくなり、
ウイルスも入り込みやすい状態に。
朝起きたときに
・のどがイガイガする
・声がかすれる
・なんとなく痛い
そんな症状がある方は、乾燥のサインかもしれません。
対策としては、
・加湿器を使う
・寝る前にコップ1杯のお水
・のどを冷やさないようにする
など、ちょっとしたことでも変わってきます。
寒い季節は体もこわばりやすく、
免疫力も下がりがち。
無理せず、しっかり休んで、
元気にこの冬を乗り切りましょう！
投稿者
Yuna
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