Barber House Lavie 四谷三丁目店【理容室│メンズサロン│眉毛サロン】
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- 東京都新宿区舟町１－１３ スリーオークスビル１F
- 丸の内線<四谷三丁目>駅より徒歩1分以内 当日予約OK◎<メンズカット><理容室><床屋>
バーバーハウス ラヴィ(Barber House Lavie)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/8
- 花粉対策してますか？
- 花粉対策は花粉を入れない、落とす、薬で抑えるの3つを組み合わせると一番効果が高いです 。
専門機関でもこの3つの対策を組み合わせることが重要とされています。
効果の高い花粉対策、実際に効く方法
1花粉を体に入れない、最重要
これが 一番効果が高い対策です。
外出時
マスク
メガネ、花粉対策メガネ
帽子
目 、鼻から入る花粉を減らせます。
マスクの中にガーゼなどを入れるインナーマスクは
花粉を約99%カットできる場合もあると言われています。
2家に花粉を持ち込まない
帰宅後はすぐに
服をはたく
手洗い
洗顔
うがい
さらに効果を上げるなら
玄関で上着を脱ぐ
部屋に入る前に髪を軽く払う
3薬を早めに飲む、かなり効果大
花粉が多くなる約2週間前から薬を飲む初期療法は
症状を軽くする効果が高いとされています。
よく使われる薬
抗ヒスタミン薬
点鼻薬
目薬
4洗濯、換気の工夫
花粉が多い日は
部屋干し
空気清浄機
窓を長時間開けない
などが効果的です。
5長期的に一番効く治療
根本的に治す可能性があるのは
舌下免疫療法、アレルゲン免疫療法
花粉の成分を少量ずつ体に入れる治療
数年続けると症状がかなり軽くなる人も多い
花粉が飛んでいない時期に開始します。
医者がよく言う最強の組み合わせ
一番効果が高いのはこのセット
マスク＋メガネ
帰宅後すぐ洗顔
薬、初期療法
これで症状がかなり軽くなる人が多いです。
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