アリューカヘアー(Alluca Hair)のブログ
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投稿日：2026/1/15
- 毎日のケアで髪は変わる
- こんにちは。ずいぶんと久しぶりの更新になってしまいましたね。
美容師として25年以上、たくさんのお客様の髪に触れさせていただいてきましたが、この時期になると必ずと言っていいほど増えるご相談があります。
「最近、髪の乾燥がひどくて、朝セットしてもすぐにパサついてしまう」 「トリートメントを頑張っているのに、以前のようなツヤが出ない……
25年の経験からお伝えしたいのは、髪を「草木」に例えるなら、頭皮は「土壌」だということです。 年齢を重ねると、どうしてもお肌と同じように頭皮も乾燥しやすくなります。そして、元気がなくなった土壌からは、どうしても水分を蓄える力の弱い、細くてパサつきやすい髪が生えてきやすくなるのです。つまり、今のパサつきを解決する一番の近道は、髪そのものだけでなく、その土台である「頭皮」をいたわってあげることなんですよ。
ご自宅でできる簡単な「頭皮の潤いケア」を3つご紹介しますね。
お風呂の前の「乾いた状態でのブラッシング」 髪を濡らす前に、優しくクシを通してください。これだけで、頭皮の汚れが浮き上がり、シャンプーの摩擦から髪を守ることができます。
お湯の温度は「38度」くらいに 少しぬるいかな？と感じるくらいがベストです。熱すぎるお湯は、頭皮に必要な油分まで奪ってしまい、さらなる乾燥を招いてしまいます。
シャンプー中は「指の腹でゆっくり」 爪を立てず、頭皮を優しく動かすイメージでマッサージしてみてください。血行が良くなると、髪に栄養が行き渡りやすくなります。どれも簡単なことですが、毎日続けることで頭皮は必ず応えてくれます。
髪がツヤを取り戻すと、不思議と表情までパッと明るくなります。 お仕事や家事でお忙しい毎日だとは思いますが、たまにはふっと肩の力を抜いて、私にそのお手伝いをさせていただければ嬉しいです。
「私の頭皮、今はどんな状態かしら？」と、気軽な気持ちでご相談にいらしてくださいね。 あなたの髪が本来持っている輝きを、一緒に取り戻していきましょう。
皆さまにお会いできるのを、心よりお待ちしております
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