エイチビーエス 徳島(HBS)のブログ
ビューティー
投稿日：2023/12/1
- 美髪に適切な水分摂取の重要性
- 一日に必要な水分量
成人に推奨される一日の水分摂取量は、約2リットルです。しかし、個人の活動レベルや環境によって必要な量は異なります。例えば、運動をする人や暑い気候にいる人は、より多くの水を必要とします。
水分摂取のコツ
定期的に水を飲む: 一度に多量の水を飲むのではなく、一日を通じて定期的に水分を摂取することが重要です。
食事からも水分を: 果物や野菜には水分が含まれています。これらを積極的に取り入れることも効果的です。
水分摂取のタイミング: 運動前後や暑い日は特に水分補給を心がけましょう。
適切な水分摂取は、髪の健康を維持するために不可欠です。日々の水分摂取に注意を払い、健康的な髪を目指しましょう。
特に水素水がおススメです！
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年2月分（5）
- 2026年1月分（1）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（1）
- 2023年12月分（8）
- 2023年11月分（4）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（1）
- 2021年12月分（1）
- 2021年11月分（1）
- 2021年10月分（1）
- 2021年9月分（1）
- 2021年7月分（1）
- 2021年5月分（1）
- 2021年4月分（1）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（3）
- 2020年10月分（4）
- 2020年9月分（3）
- 2020年8月分（3）
- 2020年7月分（3）
- 2020年6月分（1）
- 2020年5月分（4）
- 2020年4月分（5）
- 2020年3月分（7）
もっと見る
エイチビーエス 徳島(HBS)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
| 全 員 |
¥0 『髪のお悩みゼロに! 無料髪質カウンセリングで最良のクーポンをご提案』
|
| 全 員 |
¥6,800 【白髪改善/黒髪再生エステ】 頭皮カウンセリング＋白髪染め(初回のみ)
|
| 全 員 |
¥6,800 【透明感×ダメージレス♪】 髪質改善カラー+高濃度TR ￥8,800→￥6,800
|
| 全 員 |
¥9,800 ★【カラー人気No.1】カット＋髪質改善カラー＋高濃度TR ￥9800
|
| 新 規 |
¥22,800 ☆40代～の髪質改善ストレート【髪質改善縮毛矯正EX】 ￥35200→￥22800
|
| 新 規 |
¥19,800 ★【お客様満足度＆人気No.1◎驚きの髪へ】髪質改善縮毛矯正￥33,000→￥19,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
