ゴコチ(5cochi)のブログ
ビューティー
投稿日：2022/10/27
- 最近抜け毛が気になる……そんなお悩みありませんか？
- こんにちは(*´-`)5cochiの天女目です♪*
「何だかいつもより多く髪が抜けている気がする…」
そんなお悩みありませんか…？
まず…正常な脱毛でも
1日に約50本～100本は抜けます。
髪の長い女性は特に多く抜けた気がしますが、
よっぽどでなければ大丈夫です◎
抜け毛が増えて不安に思う方もいらっしゃるかも知れませんが
安心してくださいね(*^^*)
・抜け毛の原因と対策・
【1.頭皮の状態が良くない】
頭皮の状態がよくないと髪が抜けやすくなります。
皮脂や汚れが毛穴に詰まっている場合は
髪の毛の成長を妨げてしまいます。
そして頭皮の血行不良も抜け毛の原因の一つです！
髪に十分な栄養が届かなくなり、
成長を妨げてしまいます。
毎日少しずつご自宅でもシャンプーする際に
優しく頭皮マッサージ♪
髪は血液から栄養をもらって成長しているので
マッサージで血流を良くするのはとっても大切です！
美容室でのヘッドスパ、サロンケアも◎
【2.シャンプーが合っていない】
髪や頭皮に合ったシャンプーを使っていますか？
「毎日洗っているのにかゆい」
「フケやべたつきが気になる」
…という場合は
もしかするとシャンプーが合っていないかもしれません。
洗浄力が強すぎると
必要な皮脂まで取り除いてしまうので
髪のトラブルを引き起こしやすくなってしまいます
頭皮に合わせた洗浄力の優しいアミノ酸系のシャンプーが
おすすめです◎
【3.生活習慣、睡眠、ストレス…】
大人になると規則正しい生活を…！
というのはなかなか難しいですが、理想を言うならば
規則正しい生活が1番です(;o;)
ホルモンバランスを整え
髪の成長を助けるためにも
質の良い睡眠をとる必要があります！
睡眠不足に更には生活習慣の乱れ
（栄養のバランスを考えていない食事や運動不足）も
抜け毛の原因に繋がります。
当店ではヘッドスパが全てのメニューに組み込まれております(*^^*)
お客様の状態に合わせてしっかりと施術、
最適なアイテムもご紹介できますので是非一度ご相談ください♪
■instagram:@5cochi.haruka
インスタからもご予約ご相談できます(^^)
■栃木県宇都宮市今宮４丁目8-15 今宮館1-A
■028-688-7618
■営業時間 9：00～18：00
（カット最終受付17：00 / カラー・パーマ最終受付16：00)
■定休日 火曜日
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