ウォームリーヘアールースト(warmly hair roost)のブログ
ビューティー
投稿日：2023/1/19
- “冬バテ”にはご用心！
- 皆様こんにちは^ ^
いつもroostのblogを見ていただき誠にありがとうございます！
2023年もあっという間に一月が経とうとしておりますが、
皆さんお変わりございせんか？
1月・2月は特に冷え込みがキツイく“冬バテ”に陥りやすい時期です（ ; ; ）※図がみえづらくてすいません※
“冬バテ“とは寒暖差によって自律神経が乱れて心身共に不調を来してしまう
この時期特有の症状で、夏バテの冬バージョンという事です。
ちなみに冬バテの症状・・・頭痛 肩こり 冷え性 朝起きれない だるい やる気が出ないそんな時こそアロマの力を借りましょう！
ローズマリーやレモンの爽やかな香りを入浴時、睡眠前に嗅ぐ事で
自律神経が整いいつもの時間が癒しの時間に変わります♪日々の忙しい生活にアロマを添える事で贅沢な時間になりますよ^_^
ぜひお試しください。
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