シウ テンノウダイ
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シウ 天王台(shiwu)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/7
- 【シャンプー】髪は毎日洗った方がいいですか？
- こんにちは！
お客様からよくいただくご質問に、
「髪は毎日洗った方がいいのですか？」といった質問をいただきます！
結論からお伝えすると、頭皮のためには毎日シャンプーをすることが理想的 です！
頭皮は皮脂の分泌が多い場所です！
頭皮は、鼻の2倍もの皮脂が分泌されるといわれています！
そのため、シャンプーをしない日が続くと皮脂や汚れが毛穴をふさぎ、頭皮環境が乱れてしまいます！
毛穴が詰まると…
髪が細くなる
抜け毛やうねりの原因になる
健康的な髪が育ちにくくなる
といったトラブルにつながります。
「洗いすぎると乾燥しそう…」という方へ(^^)
「毎日シャンプーすると乾燥しすぎるのでは？」とご相談いただくこともあります。
確かに、洗浄力が強すぎるシャンプーを毎日使うと髪がパサついてしまうこともあります。
そんな時は、シャンプーの前にトリートメント（コンディショナー）を毛先につけてから洗う方法 が有効です。
これにより、髪を保護しながら頭皮はしっかり洗えるため、乾燥が気になる方にもおすすめです。
シャンプー前トリートメントの流れ
1 シャンプー前にトリートメントを毛先につける
2 流さずにそのままシャンプーする
3 洗い流した後に再度トリートメントを行う
この方法は毎日でなくても大丈夫。
乾燥やダメージが気になる日だけ取り入れる のが効果的です(^^)
海外と日本のシャンプーの違い
豆知識ですが、海外のシャンプーは「毎日洗わない前提」で作られているため洗浄力が強めです。
一方、日本のシャンプーは「毎日洗う前提」で処方されているため、毎日の使用に適した設計になっています。
まとめると^ ^
頭皮の健康のためにはシャンプーは毎日が理想
髪の乾燥が気になる場合は「シャンプー前トリートメント」で保護
日本のシャンプーは毎日洗う前提で作られているため安心
毎日のシャンプー習慣で、健やかな頭皮と美しい髪をキープしていきましょう！
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