サーチ 三軒茶屋(SAATCHI)のブログ
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投稿日：2025/7/31
- 女性の大敵/三軒茶屋ヘッドスパ
- 暑い日が続きますね。
前回のブログで夏のエアコンによる乾燥に気をつけましょう！というお話をさせていただきましたが、もう１つ注意が必要なのは、『冷え』です。
乾燥以上に身体が冷える事は、女性にとって大敵です。
身体が冷えるとホルモンバランスが乱れやすくなってしまいます。
よくエアコンのせいで頭痛がすると聞きますが、それはホルモンバランスが乱れている合図です。
ブランケットなどで足元を冷やさないようにしたり、
飲み物は温かいもの、常温がおすすめです。
足首や首を動かし、ストレッチするだけでも血行促進につながります。
ホルモンバランスを整える効果的な食事として、
・温野菜（身体が冷えると、女性ホルモンの分泌が下がるため、生野菜よりも温野菜が良いと言われています）
・生姜湯やココアは身体を温めます。
また、ザクロやレバー、大豆、ひじきなども良いと言われていますので、少し食事に取り入れてみてはいかがでしょうか？
SAATCHI 頭皮整体ヘッドスパのアイテムにも、
ザクロ種子油や豆乳発酵液、紅藻ペプチドなど、身体のホルモンバランスを整える成分を含んでおります。
頭皮から全身を整える発想で生まれた【頭皮整体ヘッドスパ】
最近なんとなくプチ不調を感じるなぁと感じる方は、
是非、体験ください。※SAATCHI 店内もエアコンを入れておりますが、店内が寒いと感じる方がいらっしゃいましたら、温度設定を高く変更したり、膝掛けをご用意いたしますので、遠慮なくスタッフまでお伝え下さい。
SAATCHI 三軒茶屋
〒154-0023
東京都世田谷区若林1-8-8-201
Tel. 03-5787-8065
【三軒茶屋/ヘッドスパ/髪質改善/カラー/縮毛矯正/ショート/ボブ/トリートメント】
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