サーチ 三軒茶屋(SAATCHI)のブログ
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投稿日：2025/10/9
- 季節の変わり目に感じるストレス/三軒茶屋ヘッドスパ
秋は「美しく過ごしたい季節」でもありながら、実はお肌や頭皮のトラブルが増えやすい時期。
その原因のひとつが、秋特有のアレルギーや季節の変わり目のストレスです。
【秋のアレルギーが与える影響】
秋はブタクサ・ヨモギ・カナムグラなどの花粉が飛び、ハウスダストやダニも増えやすい季節です。
こうしたアレルゲンが肌や頭皮に触れることで、かゆみ・赤み・フケのような乾燥症状を引き起こすことがあります。
敏感肌の方はもちろん、普段トラブルが少ない方でも「最近かゆい」「頭皮がヒリヒリする」と感じやすいのがこの時期です。
季節の変わり目ストレスも大敵！
気温差や日照時間の減少により、自律神経が乱れやすくなります。
すると血行が悪くなり、肌のターンオーバーや頭皮の皮脂バランスにも影響が出てしまいます。
「肌が乾燥してつっぱる」「髪が抜けやすくなる」「頭皮が硬い」といった変化は、ストレスサインかもしれません。
【秋におすすめのケア方法】
・頭皮マッサージやスパで血行促進
→ 自律神経を整え、リラックス効果も◎
・低刺激のシャンプー・スキンケアを選ぶ
→ アレルギーや乾燥で弱った皮膚をやさしく守る
・睡眠と食事のリズムを整える
→ 体の内側から免疫と肌力をサポート
秋は「整えるケア」にぴったりの季節。
夏に受けた紫外線ダメージをリセットし、冬に向けて肌と頭皮の土台を整える時期でもあります。
ストレスを感じやすい時こそ、サロンでのリラックスタイムを取り入れて、心と体をやさしくリセットしていきましょう！
SAATCHI 三軒茶屋
〒154-0023
東京都世田谷区若林1-8-8-201
Tel. 03-5787-8065
【三軒茶屋/ヘッドスパ/髪質改善/カラー/縮毛矯正/ショート/ボブ/トリートメント】
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