アミチョウフ
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アミ 調布(amie)のブログ
おすすめスタイル
投稿日：2026/1/19
- カラーを長持ちさせる！毎日のヘアケア7つの習慣
こんにちは！
サロンでせっかく綺麗に染めたカラー、できるだけ長持ちさせたいですよね。
でも、ちょっとした毎日の習慣で色落ちを早めてしまっているかも…？
今回は、美容師目線で「カラーをできるだけ長持ちさせるための毎日のケア方法」を7つご紹介します！
1. シャンプーは【カラー専用】にチェンジ！
カラー直後の髪はとってもデリケート。
市販の洗浄力が強すぎるシャンプーを使うと、色落ちの原因に。
→おすすめは「アミノ酸系」や「カラー専用」シャンプー
髪と頭皮に優しく、色素の流出を防ぎます。
2. お湯の温度は【38℃前後】がベスト！
熱いお湯（40℃以上）はキューティクルを開き、カラーが流れ出やすくなります。
ぬるめのお湯で優しく洗うのがポイント。
3. 毎日ドライヤーは【完全に乾かす】こと！
自然乾燥はNG！髪が濡れている時間が長いほど、カラーが落ちやすくなります。
→乾かすときのポイント：
まずタオルで優しく水分を取る
洗い流さないトリートメントをつけて熱から保護
根元から乾かし、最後に毛先を乾かす
4. 洗い流さないトリートメントで【色もち＋ツヤ感アップ】
特に「UVカット成分入り」のアウトバストリートメントがおすすめ！
紫外線から髪を守り、色落ちを防ぎながらツヤもキープ。
5. 紫外線対策は必須！外出時は【帽子 or 日傘】を
紫外線はカラーの大敵！
外出時は帽子をかぶる、日傘を使うなどしてしっかり対策しましょう。
6. カラー当日は【シャンプーを控える】
カラーをした当日は、できればシャンプーをしないのがベスト。
色素が髪に定着する時間をしっかり確保してあげましょう。
7. 毎月1回の【サロンでのケア】が理想
ホームケアだけでは落としきれない汚れやダメージは、サロントリートメントで補修を。
色持ちも質感もぐっとアップします◎
おわりに
ちょっとした毎日の心がけで、カラーの持ちは劇的に変わります！
「色落ちが早い…」と悩んでいる方は、まずはできるところから取り入れてみてくださいね☆
気になる方は、サロンでのカラーメンテナンスやトリートメントもお気軽にご相談ください！
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