siesta by amble luxe 池袋【シエスタ バイ アンブルリュクス】
シエスタ バイ アンブルリュクス
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投稿日：2026/4/12
- 紫外線対策が大事！
- こんにちは！今日は髪の毛の紫外線対策について、さりげなく役立つ情報をブログ風にお届けします！### 髪の毛も日焼けする！？紫外線対策のススメ
春から夏にかけて日差しが強くなり、気づけば顔や肌の日焼けが気になる方は多いはず。でも実は髪の毛も紫外線の影響を受けて、色あせやパサつき、枝毛の原因になっているんです。
#### なぜ髪の毛も紫外線対策が必要？
髪の表面はキューティクルといううろこ状の膜で守られていますが、紫外線はこのキューティクルを傷つけてしまい、髪のタンパク質が壊れる原因に。結果として
- 髪の色が抜けて明るくなったり、
- パサついて広がりやすくなったり、
- もろくなって切れやすくなったり
といったトラブルに繋がります。
#### 簡単にできる紫外線対策のポイント
1. **帽子や日傘を活用する**
外出の際は日差しを直接受けにくくするために、帽子や日傘を使うのがおすすめ。特につば広帽子は顔だけでなく頭皮も守れます。
2. **UVカットスプレーを使う**
髪専用のUVカットスプレーを朝のお出かけ前にシュッとひと吹き。髪のダメージを軽減し、指通りもよくなる製品も多いですよ。
3. **保湿ケアでダメージ防止**
紫外線で乾燥しやすい髪には、トリートメントやヘアオイルで保湿をプラス。特に洗い流さないタイプのトリートメントは日中の乾燥対策にぴったりです。
4. **定期的なカットで枝毛予防**
紫外線で傷んだ毛先は枝毛になりやすいので、定期的なカットも重要です。毛先を整えるだけで見た目も健康的になります。
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紫外線は目に見えないからこそ、気づかないうちに髪もダメージを受けてしまいます。今日からできることから始めて、美しい髪をキープしていきましょう！
もし何か気になることがあったら、いつでも聞いてください！
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