シアン(SHIAN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/8
- 髪のひみつ毛周期とホルモンの関係を知っていますか？
- 「なんか最近抜け毛が増えた気がする」
「以前より地肌が気になるな…」
そんな変化には、毛周期（髪の生え変わりのリズム）とホルモンの働きが深く関係しています。
毛周期とは？
髪は1本1本、同じタイミングで生え変わっているわけではありません。
生えて、伸びて、休んで、抜ける。
このサイクルを繰り返しながら、一生を通して生え変わっています。
毛周期は3つの時期に分かれます！
1.成長期（約2～6年）
髪がしっかりと伸びる時期です。
全体の約85～90％の髪が、この成長期にあります。
2.退行期（約2～3週間）
髪の成長が止まり、毛根が少しずつ縮み始める時期です。
3.休止期（約2～4か月）
自然に髪が抜け、新しい髪が生える準備をする時期です。
1日50～100本程度の抜け毛は、正常な範囲とされています。
大切なのは、
「成長期をどれだけ長く保てているか」という点です。
◎毛周期を左右するホルモンの働き
毛周期は、女性ホルモン・男性ホルモン・ストレスに関わるホルモンの影響を受けています。
女性ホルモン（エストロゲン）には、
・成長期を長く保つ
・髪を太く、ツヤのある状態に保つ
・抜け毛を抑える
といった大切な働きがあります。
体調が安定している時や、若い頃に髪が元気に感じるのは、この女性ホルモンの影響が大きいためです。
女性にも男性ホルモンはあります
女性の体にも、少量の男性ホルモンが存在します。これは本来、元気や行動力を支えるために必要なホルモンです。
ただし、加齢やストレス、生活習慣の乱れによって女性ホルモンが少しずつ減ってくると、
相対的に男性ホルモンの影響が表に出やすくなります。
その結果、
・成長期が短くなる
・髪が細くなる
・抜け毛が増えたように感じる
といった変化が起こることがあります。
髪の変化は、突然起きているようで、
実は体の内側の変化が少し遅れて表に出ていることがほとんどです。
「年齢のせいかな」と感じた時こそ、
毛周期や頭皮の状態を見直す良いタイミングかもしれません。
当店では、髪だけでなく、頭皮や毛周期まで含めたケアのご提案を行っています。
初めての方も、どうぞお気軽にご相談ください。
おすすめクーポン
|
全 員 |
- 【丁寧なカウンセリングを心がけています】
|
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年1月分（4）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（6）
- 2025年9月分（14）
- 2025年8月分（1）
- 2025年5月分（3）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（4）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（1）
- 2024年7月分（1）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（74）
- 2023年12月分（60）
- 2023年10月分（43）
- 2023年9月分（32）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（2）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（7）
- 2023年2月分（6）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（4）
- 2022年9月分（6）
- 2022年8月分（3）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（1）
- 2021年12月分（1）
- 2021年8月分（1）
- 2021年6月分（1）
- 2021年5月分（2）
- 2021年4月分（2）
- 2020年12月分（1）
- 2020年9月分（1）
- 2020年8月分（3）
- 2020年7月分（2）
- 2020年5月分（1）
もっと見る
シアン(SHIAN)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
| 新 規 |
¥11,980 【新規限定】カラーはしたいけど傷ませたくない/カラーエステ
|
| 新 規 |
¥11,980 【新規限定】40代からの傷ませない白髪ケア/カラーエステ体験
|
| 新 規 |
¥14,980 【新規限定】カラーはしたいけど傷ませたくない/カラーエステ（カット込み）
|
| 新 規 |
¥14,980 【新規限定】40代からの傷ませない白髪ケア/カラーエステ体験（カット込み）
|
| 新 規 |
¥20,900 【うねり・広がり対策】アイロン生活卒業/髪質改善ストレートエステ
|
| 新 規 |
¥24,200 【うねり・広がり対策】アイロン生活卒業/髪質改善ストレートエステ ×カット
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
