HAIR&SPA Sereine 【ヘアアンドスパ セレーヌ】
ヘアアンドスパ セレーヌ
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セレーヌ(Sereine)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/4/5
- 季節の変わり目に、自律神経を整える為のヘッドスパ
- 名古屋市千種区今池駅徒歩1分、Sereineの北村です。
ヘッドスパの効果の一つに自律神経の安定があります。(正確に言えば副交感神経の安定ですが)
春は気温の寒暖差だけでなく、気圧の変動によっても、自律神経のバランスを崩しやすい季節。
気圧が下がったり上がったりすると、耳の奥にある内耳がそれを敏感に感知します。
(内耳とは、中耳のさらに奥の、三半規管や前庭など体のバランスを保つ気管が集まっている部分)
内耳が感じ取った気圧低下などの情報は、内耳の前庭神経を通って脳に伝達し、それによって自律神経はストレス反応を引き起こし、交感神経が興奮状態になり、その結果抑うつやめまい、心拍数の増加、血圧の上昇、慢性痛の悪化などの症状が人によって現れます。
人は元来、ある程度の外部環境ストレスには耐えられるようになっています。その際、機能するのが自律神経。
自律神経が正常に機能するためには、暑い場所では汗をかくこと等が必要。
しかし、現代のエアコン等完備された環境で暮らしていたり、昼夜逆転するほど忙しい等生活リズムが乱れたりしていると、自律神経が整いにくくなります。(交感神経の方が優位になりすぎる)
その結果、気圧の影響についていけない体になってしまうので、自律神経を整えて寒暖差や気圧の変動に耐えられる体づくりが必要になると・・・
ということでヘッドスパオススメです。
まだされたことのない方、一度お試しを。
長文ご覧頂きありがとうございます。
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