TONI&GUY 青山表参道店 【トニーアンドガイ アオヤマオモテサンドウ】
トニーアンドガイ アオヤマオモテサンドウ
- 東京都渋谷区神宮前５-51-8 ラ・ポルト青山2F
- 表参道駅5分/渋谷駅B4出口10分[イルミナカラー,インナーカラー,ハイライト,ショート]
トニーアンドガイ 青山表参道店(TONI&GUY)のブログ
趣味・マイブーム
投稿日：2021/4/11
- お家で頭皮ケア☆
- こんにちは、「髪質改善」のスペシャリスト、マネージャーの加藤真介です！
今日は、『お家で出来るヘッドスパ』を解説していきたいと思います♪
リモートワークが多い方にも、リフレッシュと良い髪の毛が生えてこれる頭皮にして頂けたらと思います！
最近目尻の下がり、ほうれい線などたるみが気になってきてる方も是非参考にして頂きたいです！
先ずは、シャンプーをします！
その時に、マッサージしやすくする為によく泡立てて下さい！
マッサージ 手順1
先ずは、首回りの筋肉の緊張をほぐして血流を良くします。首を手でつまむようにして、上下に2～3往復くらい揉んでいきます。
これで、首から頭へ向かって栄養のある血液を送る準備が出来ました！
マッサージ 手順2両側頭部をフロント側から、下から上に向かって円を描きながら頭皮を動かすように揉み上げていきます。
ポイントは頭皮を動かしながら、髪の毛がつれて痛くないくらいの力加減で！
フェイスラインのリフトアップに効果があります♪
マッサージ 手順3
次は、顔まわり生え際です！上に向かって円を描いて、一ヶ所づつ上に移動していきます！
ここの髪の毛が元気になってくると、ボリュームが出やすくなって華やかさが増してきますし、目が引き揚げられて目の周りがスッキリします！
マッサージ 手順4
次は、後頭部です！
フェイスラインと同じように、下から上に向かって円を描きながら、左右対象に両手で頭皮を動かすようにマッサージをしていきます。
ほとんどの方が、下より上の方が硬いので上の方をよく動かしてほぐしてあげる事がポイントです！
マッサージ 手順5
最後は1番凝っている方が多いトップの部分です！左右対象に両手で点の所に指の腹をあてて、真ん中に向かって、上に向かってギューっと引き上げるようにします！
この時に意識することは、特に頭皮を動かしてあげることです！
目尻～頬骨～頬あたりが引き揚げられます！
日々シャンプーと一緒にしてあげるとスッキリして、髪の毛に栄養がいってお顔もリフトアップされて表情も明るくなります♪
今回マッサージは、サロンのヘッドスパをすごく簡単にアレンジしたバージョンです♪
慣れれば3分くらいで出来るので、是非やってみて下さい♪
読んで頂きありがとうございました！
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