ノンダメージサロン アイニティ エサカ
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アイニティ 江坂(Inity)のブログ
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投稿日：2026/2/18
- 乾燥、パサつきの改善方法
- こんにちは！
北川です！
髪の毛の乾燥、パサつきのご自宅での改善方法ご存知ですか？
改善方法
シャンプーの見直し
・アミノ酸系シャンプーに変更
・洗いすぎない（1日1回）
・38℃前後のぬるま湯
強すぎる洗浄はパサつき悪化の原因
トリートメントは「中間～毛先」に
・根元にはつけすぎない
・3～5分置く
・週1～2回は集中ケア（内部補修系）
ケラチン・CMC補修タイプが◎
ドライ前のアウトバス必須
おすすめは
・水分系のトリートメント
・水素系や抗酸化系トリートメント(活性酸素ケア)
※乾燥毛は「油分だけ」だと余計に硬くなることも
ドライヤーのかけ方
・根元から乾かす
・最後は冷風でキューティクルを締める
・半乾き放置はNG
アイロン温度を下げる
・160℃以下推奨
・毎日通しすぎない
内側ケアも大事
・タンパク質摂取
・亜鉛・鉄不足に注意
・睡眠の質
となっております！
ホームケアを意識することでお悩みを改善できるので是非ご参考にしてみてください！
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