リジー(Risy)のブログ
ビューティー
投稿日：2021/12/11
- ～ヘッドスパ講習２～
- 今回は、ヘッドスパをすることにより整う自律神経やリラックスするのは
なぜかをお伝えしていきます。
まず、頭皮の血流が悪くなると、脳に酸素が行き渡りにくくなるといわれており、
この状態が続くと疲労感が増し、ストレスを感じやすくなります。
そして、日々の生活で受けたストレスは身体にダメージを与え、
特に自律神経に影響を与えてしまいます。
そこで、ヘッドスパでヘアマスクの香りにつつまれながら、頭皮をほぐしていくことで
心身ともにリラックス＆リフレッシュ効果が得られます。
また、血流が良くなることで自律神経が整うことも期待できます。
これによりぐっすりと深く眠れ、質の高い睡眠をとることができるようになり、
ストレスの解消につながります。
疲れが取れにくい方や眠りが浅い方、
是非ヘッドスパを試していただいて
日頃の疲れをほぐしていただけたらと思います＾＾
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