リジー(Risy)のブログ
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投稿日：2022/2/21
- ヘッドスパ講座３
- 今回はヘッドスパの周期についてお伝えします！
頭皮のターンオーバーは約２８日周期と言われています。
それに合わせてヘッドスパを月に一度が行うことがオススメの周期です。
年齢や生活習慣、ストレスでその周期がどんどん長くなってしまいます。
定期的なヘッドスパで頭皮のターンオーバーを整えることが大切になります！
ターンオーバー乱す習慣は
・洗浄力の強いシャンプーで皮脂を落としすぎている
・紫外線が原因で頭皮が乾燥している
・生活習慣の乱れにより頭皮が血行不良、栄養不足になっている
また、上記を改善することでターンオーバーが整わせることができます！
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