リジー(Risy)のブログ
ビューティー
投稿日：2022/4/11
- ヘッドスパ講座４
体液にはよく耳のする血液・リンパ液ともう一つ”脳脊髄液”の３つがあります！
この３つの体液がうまく循環することがとても大切です！
今回はその”脳脊髄液”について少しお伝えしていきます^^
赤ちゃんの頃、お母さんのお腹にいる時に使っていた呼吸を"一時呼吸"と言います。
この呼吸で大切なものが”脳脊髄液”です！
生まれてからもこの一時呼吸を使っています！！
また、脳脊髄液循環の働きは、
脳や脊髄に栄養を運んだり、体内で発生した老廃物や毒素を体外に排出したり、
脳や神経の保護などとても大切です^^
生活習慣や精神的ストレス、体の歪みなどにより循環が悪くなってしまうので、
体を整えることも意識していただけたらなと思います^^
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