アコロン 武蔵小杉(acoron.)のブログ
おすすめスタイル
投稿日：2026/2/14
- 熱ダメージを減らす方法
- アイロンやコテを使うと、朝のセットが早く決まりますよね。一方で「毛先がパサつく」「ツヤが出にくい」「切れ毛っぽい」と感じたら、熱の当て方を少し変えるだけで手触りが変わることがあります。今日は“熱ダメージを増やしにくい”使い方を、よくある失敗も含めて整理します。
■温度は高ければ良い、ではない
髪の状態によっては中温でも十分形になります。まずは低めから試し、必要なときだけ上げるのが安全です。特にカラーや縮毛矯正の履歴がある方は、温度を上げすぎない方がまとまりが保ちやすいこともあります。
■当て方の基本
・完全に乾いた状態で使う（濡れ髪は負担が増えやすい）
・同じ場所に長く当てない（止めずにスッと通す）
・毛束は厚く取りすぎない（熱が入りにくく、何度も当てがち）
・スタイリング剤は熱に強いタイプを選ぶ（無理に固めないものが扱いやすい）
■実はやりがちなNG
・毛先だけを何度も巻き直す
・髪を引っ張りながら強くプレスする
・アイロン後にオイルをたっぷり重ねる（ベタついて熱がこもりやすいことも）
オイルは“前”か“最後に少量”がバランスを取りやすいです。
■ドライヤーも重要
根元を先に乾かすと、毛先の乾かしすぎを防ぎやすくなります。最後に冷風でキュッと締めると、表面が整いツヤが出やすいです。夜にしっかり乾かしておくと、朝のアイロン回数も減らせます。
■朝の時短にもつながるコツ
夜にアウトバスを付けてきちんと乾かすと、翌朝の広がりが落ち着き、アイロンの回数が減りやすいです。回数が減るほど負担も減るので、まずは夜の乾かしを丁寧にしてみてください。
■コテ派の方へ
巻く前に髪をとかして毛流れを整えると、一度で形がつきやすくなります。巻いた後は手ぐしでほぐしすぎないのも大事。崩れやすい日は、軽いスプレーでキープすると巻き直し回数が減ります。
最後に、アイロンは「毎日0にする」より「回数を減らす」が現実的です。カットで形を作っておくと、少ない熱で決まりやすくなります。
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投稿者
acoron.
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