ヘナファクトリー 国分寺店のブログ
ビューティー
投稿日：2022/2/21
- その一杯のコーヒーが美髪育成を妨げているっ！…かも
- 細胞の分化をサポートして亜鉛は、いつまでも健康で若々しい身体作りには欠かせない大切な栄養素のひとつです。
勿論、美しい髪の生育にも欠かせません。
亜鉛不足に陥ると、抜け毛や頭皮の肌荒れ等トラブルが顕在化して参りますから、意識的に摂り入れたいものの、1日に推奨されている摂取量(男性10mg、女性8mg)をコンスタントに摂るとなると、なかなかに難しいものです。
そのハードルを高くしている要因のひとつが、身体に吸収され難いという特徴です。
亜鉛の吸収量は、腸管にて僅か30%程度しか吸収されず、後は排出されてしまうと言われていますので、なるべく効率良く吸収する為に、それを促進するビタミンCやクエン酸を含む食材、例えばレモン等と組み合わせて摂りたいところです。
逆に、吸収を妨げる食材は、同じタイミングでの摂取を避けるに限ります。
先日、某カフェにて打ち合わせをしている際、隣席でランチを摂られていた方が、パッケージに大きく亜鉛と書かれたサプリを食後に服用されていらっしゃいました。しかし、コーヒーに含まれるタンニンは、その吸収を阻害する働きがあります。
日頃より食後のコーヒーを嗜まれる方は、亜鉛と摂取するタイミングをずらす等、少しだけでも気に掛けて下さい。
その他にも、コンビニのお弁当やインスタントラーメン、ファストフード等には、フィチン酸をはじめとするリン酸塩、ポリリン酸、グルタミン酸ナトリウムといった亜鉛の吸収を妨げる成分が多く使用されている傾向にあるので、利用頻度は抑えるに越した事はありません。
日常の中のほんの僅かな試みが積み重なり、1年後、3年後、5年後、10年後となって、大きな違いをもたらします。
緩やかながらも本質的な髪質改善効果を得られるヘナも同様です。一定期間内でご利用を続けてこそ、素晴らしいギフトを得て頂けます。
将来もずっと健康な髪で美容を楽しむ為に、コツコツとした取り組みを習慣付け出来るよう、是非、チャレンジしてみて下さい♪
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥7,920 【40代、50代からの髪質改善】ヘナで健康美髪へ(全頭染め)￥7920～
|
投稿者
柚木 伸広
サロンの最新記事
●2026/3/16
投稿者： 柚木 伸広
●2026/3/9
投稿者： 柚木 伸広
●2026/3/2
投稿者： 柚木 伸広
●2026/2/23
投稿者： 柚木 伸広
●2026/2/16
投稿者： 柚木 伸広
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（3）
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（4）
- 2025年12月分（5）
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（8）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（5）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（6）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（6）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（7）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（6）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（4）
- 2023年7月分（6）
- 2023年6月分（5）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（1）
- 2022年3月分（5）
- 2022年2月分（5）
- 2022年1月分（4）
- 2021年12月分（5）
- 2021年11月分（3）
- 2021年10月分（3）
- 2021年9月分（3）
- 2021年8月分（6）
- 2021年7月分（4）
- 2021年6月分（7）
- 2021年5月分（7）
- 2021年4月分（5）
- 2021年3月分（8）
- 2021年2月分（4）
- 2021年1月分（5）
- 2020年12月分（5）
- 2020年11月分（6）
- 2020年10月分（5）
- 2020年9月分（9）
- 2020年8月分（3）
もっと見る
ヘナファクトリー 国分寺店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
| 新 規 |
- 【無料】ヘナ染め経験がなくても心配無用♪髪のお悩み相談とパッチテスト
|
| 新 規 |
- 【ご相談クーポン】当日あなたに合ったクーポンをご提案します！￥0
|
| 全 員 |
¥10,230 【人気No.1】最高品質のヘナ染め(全頭)とカットがセットでお得です￥10230～
|
| 全 員 |
¥8,030 【人気No.2】カット+ヘナ(リタッチ)がセットでお得!いつも綺麗をキープ￥8030
|
| 全 員 |
¥12,810 お試し1回限り健康美髪を目指す方へ★カット+ヘナ(全頭)+ホームケア￥12810～
|
| 全 員 |
¥11,550 【オススメ】カット+ヘナ染め(全頭)+炭酸泉スパで髪も頭皮も集中ケア￥11550～
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
