ヘナファクトリー 国分寺店のブログ
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投稿日：2022/2/28
- 白髪が増え始めたと感じた時なら黒髪に戻る可能性も！
- 30代にもなると白髪が気になる方も多いかと思います。
白髪は遺伝が原因による事と、生活習慣等の後天的な事が原因となるケースがあり、後者の場合は適切なケアを早期に行う事で黒髪に戻る可能性が高く、白髪の2割はそれに該当すると言われています。
白髪になるパターンは、先天的、後天的に限らず全て同じですから、それを知った上で正しいケアを行いたいところです。
【1】髪を色付けるメラニンを生成する細胞メラノサイトが活動を休止したり、死滅してしまった
【2】メラノサイトが正常に活動していても、メラニンの原料となるアミノ酸チロシンが欠乏している
【3】メラノサイトが正常に機能出来る状態で、且つチロシンも充足した状態にあっても、メラニンを作る指令がメラノサイトへ伝わっていない
上記【1】のメラノサイトが死滅してしまったケースを除き、黒髪が作られるよう正常な活動が整えられれば、白髪は改善される可能性があります。
最近の生活を振り返りストレスを受ける事が多かったり、生活リズムや食生活の乱れ、運動不足等に心当たりがあるようなら、まずはそこから改善を試みましょう。
ストレスや生活の乱れ等によって崩れた自立神経のバランスを整え身体の指令系統が正常に機能するように、日差しを浴びながらウォーキングをしたり、少し熱めのシャワーを浴びてみたり、軽い頭皮のマッサージも効果的です。
また、朝食をしっかりと摂る事を大前提として、その際にチロシンを多く含むチーズや牛乳等の乳製品や、納豆や豆腐等の大豆製品を意識して摂取すると良いでしょう。
合わせて注意すべき点は、一般的なカラー剤や白髪染めに含まれる過酸化水素は、メラノサイトや毛母細胞等の老化を助長する事が科学的に明らかとなっており、黒髪が甦る機会を失うばかりか、薄毛等の更なるトラブルを招く事にもなりかねません。
白髪ぼかし等も主成分は変わりませんので、白髪が気になり出した時の使用は特に控えた方が良いでしょう。
とは言え、目立ち出した白髪は隠したいのが人情というもの。
その際は、メラノサイトを酸化させる事なく、むしろ強い抗酸化作用や血行促進作用であったり、自律神経の乱れを整える働き等、細胞を若返らせる天然のトリートメント効果が数多く備わったヘナによる髪染めがお勧めです。
白髪が気になり出したタイミングで、是非、ヘナデビューをご検討下さい♪
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投稿者
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