ヘナファクトリー 国分寺店のブログ
ビューティー
投稿日：2023/12/18
- この時季、足先が冷える人は髪トラブルも要注意！
- 年の瀬も迫り、一気に冷え込みも強くなって参りました。
今年は数年振りとなる行動制限がない冬という事でございますし、インフルエンザをはじめとする様々なウイルスの流行が警告されていますので、元通りの日常生活に慣れてきた今だからこそ、油断する事なく慎重にお過ごし下さい。
私個人的には、気にし過ぎない程度に、冷えた状況を長く続けないよう注意を払って生活を送っています。
冷えは、東洋医学において万病の元となる未病と考えられており、「気」の流れを滞らせる大きな要因の1つです。
「気」と書くと少し訝しく感じてしまう人もいらっしゃるかもしれませんが、要するに生命活動を維持する為に必要なエネルギーのようなもので、血流やリンパの流れに沿ったものと伝えられていますから、冷えでそれが滞ると不調になるのは誰でも容易にイメージ出来るのではないでしょうか？
その「気」が身体を流れる道を「経絡」と呼び、全身に12本存在すると言われています。
特に足の先には主要な経絡が6本も通っておりますので、末端冷え性の方は注意をしたいところです。
体質的にいつも冷えるから仕方ないと軽い気持ちで見過ごすと、慢性的に冷えて硬くなった足先が原因で、身体のアチラコチラにその影響が出てくるケースも珍しくありません。
それは足先から遠く離れた髪も例外ではなく影響があるとされています。
足裏を通る経路「腎経」の滞りは、細毛や抜毛、白髪の増加等のトラブルを引き起こす要因となり得ると言われており、老化現象を加速させます。
ですので、最近、それら髪トラブルが目立ってきたと感じたり、老け込んできたかな？とご不安に思った時は、足先からの温めるケアも試みて下さい。
厚手の靴下や入浴、マッサージ等々、ご自身に合った方法で無理なくご継続頂ければ、それがベストだと思います。
また当然ながら、冷えは直接的に頭皮にも影響を与え、毛細血管を萎縮させ血流を滞らせたり、立毛筋の働きを鈍らせて肌を硬直させる等、悪影響を及ぼします。
その悪影響を予防する力もヘナには多く含まれておりますので、寒さ本番を迎える今のタイミングに、是非、ご利用頂ければと思います。
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投稿者
柚木 伸広
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