アオゾラ(Aozora)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/8
- ケアについて
- なぜ濡れた状態でのブラッシングはNG？
濡れている髪はキューティクルが開いていて、とてもデリケートな状態です。
この状態でブラッシングをすると
髪同士が引っかかりやすい
摩擦でキューティクルが傷つく
切れ毛・枝毛の原因になる
つまり、「普段より何倍もダメージを受けやすい状態」なんです。
シャンプー時のポイント
おっしゃっている通り、とても重要です
正しい流れは：
1. 予洗い（しっかりお湯で汚れを落とす）
2. シャンプー（泡で優しく洗う）
3. こすらない（摩擦NG）
泡がクッションになり、髪へのダメージを防いでくれます。
ブラッシングのベストタイミング
状況別にまとめるとこうなります
◎ 一番おすすめ
乾いた状態で荒めのブラシでとかす
手ぐしで優しく整える
髪への負担が最も少ない
◎ OK（ケアしながら）
シャンプー中に手ぐしで整える
トリートメント中に優しくとかす
このタイミングは滑りが良くダメージを軽減できる
△ やるなら注意
濡れた状態でブラッシング
やるなら：
目の粗いコーム
毛先から優しく
無理に引っ張らない
朝のケア（Aozora流）
すごく良い考え方です
おすすめルーティン
夜：しっかり整えて寝る（これが最重要）
朝：寝癖直しスプレー＋手ぐし or 軽くブラッシング
朝に無理に整えるより「夜の仕込み」が大切です
さらにワンランク上のポイント
髪は「濡れている＝弱い」と覚えておく
摩擦を減らすことが美髪の鍵
無理にとかさない勇気も大事
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