ミーヘアー(mii hair)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/8/21
- まだ暑い季節に気をつけたい「朝シャン」の落とし穴
- こんにちは、mii hairです。
お盆も過ぎましたが、まだまだ暑さが残る毎日ですね。朝晩は少しずつ秋の気配も感じられるようになり、季節の移り変わりを感じる頃になりました。
さて今回は、お客様からよくいただくご質問について。
「朝シャンってダメなの？」という疑問、意外と多いんです。
結論から言いますと、髪と頭皮のことを考えると【夜のシャンプーがオススメ】です。
その理由は、シャンプーをすることで頭皮の油分が一度リセットされてしまうから。実はこの皮脂、ただのベタつきではなく、髪や頭皮を外的ダメージから守る大切な役割を持っています。紫外線や乾燥、ホコリなどの刺激から守ってくれる“天然の保護膜”のようなものなんです。
朝シャンをすると、この油分がまだ分泌される前の状態で外出することになってしまいます。たとえるなら、裸足で外に出てしまうようなイメージ。守ってくれるものがない状態では、髪も頭皮も傷みやすくなってしまうのです。
一方、夜にシャンプーをしておけば、睡眠中に頭皮が適度な油分を分泌し、翌朝にはしっかりとした“保護力”が整った状態で外に出られるようになります。髪や頭皮にとっては、これがとても理想的な状態です◎
もちろん、お仕事やライフスタイルの関係でどうしても朝シャンが必要な方もいらっしゃると思います。絶対にダメ！というわけではありませんが、できる限り夜シャンを習慣にしていただくことで、長い目で見たときに髪のコンディションは格段に良くなります。
髪の美しさは、毎日のちょっとした習慣の積み重ねから生まれます。サロンでのケアはもちろん大切ですが、ご自宅でのケアの工夫次第で、驚くほど髪は変わっていきます。
まだまだ暑い日が続きますが、髪を守るケアを大切にして、秋に向けて綺麗な髪を一緒に育てていきましょう☆
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