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投稿日：2026/3/13
- 体の巡りもサポートする耳つぼは…★*
- こんにちは！
ユキノです。
選べる耳つぼケアシリーズ、今回は
**「冷え＋体力＋巡りケア」**のご紹介です。
季節の変わり目は、体のバランスが崩れやすく
・手足の冷えが気になる
・なんとなく体がだるい
・肩まわりが重い
・巡りが悪い感じがする
そんなお悩みが出やすい時期でもあります。
今回の組み合わせは、
体の土台を整えながら巡りをサポートする耳つぼを中心にしています◎
◯神門
リラックス効果で緊張をやわらげます
◯腎
冷え対策や体力の底上げをサポート
◯肺
酸素循環や免疫力をサポート
◯内分泌
ホルモンバランスを整え体調を安定させます
◯三焦
体の巡りを整え血流をサポート
◯副腎
ストレス耐性や疲労回復をサポート
「最近なんとなく疲れやすい」
「冷えや巡りが気になる」
そんな方にもおすすめの組み合わせです(^^)
その時の体調やお悩みに合わせて、耳つぼの組み合わせは調整することもできますので、ぜひお気軽にご相談くださいね◎
ではでは今日は
この辺で。
ユキノ.
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