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投稿日：2026/3/5
- ととのえすぱについて3
- こんにちは。
OVER THANKS.の柳田です。
前回は、
なぜ頭の疲れにヘッドスパがおすすめなのかをお伝えしました。
今回は、
OVER THANKS.の【ととのえすぱ】で、
実際にどんなふうに整えているのかをご紹介します。
夕方になるとぼーっとする。
眠っても、頭の重さが抜けない。
そんなお悩みの方を実際に触ってみると、
首や肩、肩甲骨まわりまで硬くなっている方がほとんどです。
呼吸が浅い方は、
鎖骨まわりやデコルテにも緊張が出ています。
頭は単体で疲れるのではなく、
体のつながりの中で緊張しています。
頭の重さの原因が、
頭そのものではないことも多いのです。
だからこそ、ととのえすぱでは
首・肩・デコルテ・肩甲骨・肘から指先まで、
その日の状態に合わせて整えていきます。
「今日は首がしんどい」
「最近呼吸が浅い気がする」
「とにかく頭を軽くしたい」
同じ人でも、状態は毎回違います。
ヒアリングをしながら流れを変えるのは、
“今の体”に合わせるためです。
決まった手順をなぞるのではなく、
その日に必要なところへ時間をかける。
それが、ととのえすぱの本質です。
施術後に
「頭が軽い」
「目が開きやすい」
「呼吸が楽」
と言っていただくことが多いのは、
表面をほぐすだけではなく、
緊張のつながりをゆるめているからです。
その場の癒しだけで終わらせない。
回復しやすい状態をつくる時間。
それが、【ととのえすぱ】です。
気になる方は、いつでもご相談ください。
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