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ヘアーズゲート アリオ鳳店(HAIR'S GATE)のブログ

ビューティー
投稿日：2024/10/15
髪に良くないこと
こんにちは♪

髪は心身の影響を受けやすいものです。

1．ストレス・喫煙
どちらも頭皮の血行を悪くします。
血行が悪くなると、毛髪の栄養不良になり、脱毛の原因にもなります。

2．暴飲暴食
ジャンクフードや脂っこいものなどの偏った食事は毛髪に良くありません。

3．睡眠不足
毛髪は睡眠時に成長します。
そのため、夜更かしなどによる睡眠不足は毛髪の成長を妨げます。

髪に良くないこと_20241015_1
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