ボーイミーツガール(boy meets girl)のブログ
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投稿日：2026/3/18
- 【身体も頭皮も冷えは大敵！！対策はこれ☆】
ども！メガネがトレードマークの坂本です☆
今回は「冷えと血行不良」のお話です。
最近は暖かくなってきましたが青森市の冬は厳しい寒さですよね！
僕は寒いのが苦手なので冬の間はほんとに参ってしまいます（泣）
寒さで体が冷えるとご存知のとおり、血管がギュッと縮まります。
すると、前回お話しした大切な「材料（栄養）」を運ぶトラックが、インク工場までたどり着けなくなってしまうんです。
頭皮が「カチカチ」に硬い方は、この配送ルートが寸断されているサインかもしれません。
「材料はあるのに、届かないから白髪になる」
これって、すごくもったいないですよね。
お風呂でしっかり湯船に浸かったり、シャンプー中に軽く頭皮を動かしてあげるだけで、工場への道はパッと開かれます！
もちろん美容室でヘッドスパはめちゃくちゃ効果的です☆☆☆
白髪だけじゃなく、元気な髪の毛を育てるために日ごろから頭皮環境整えていきましょう♪
そしてこれまで紹介してきた睡眠、ストレス解消、栄養も髪の毛には深く関係してきますのでライフスタイルもコントロールしてみてください。
次回もお楽しみに！！
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