ホワイエ(Foyer)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/4/11
- 正しいシャンプーの方法
- 手順1、1分以上、しっかりお湯で洗う
「実は、髪や頭皮に付着した汚れの約8割ほどは、お湯のみでも落ちるんです！また、お湯でしっかり洗うことで、泡立ちも良くなります。」
手順2、500円玉くらいの量のシャンプーを手に取り、よく泡立てる
「多すぎるのはNG。もし泡立ちが悪い場合は、シャンプーの途中から足していけばOK！」
手順3、こめかみ、もみあげなどの生え際から、頭の上に向かって洗う
「指の腹で揉みこむように洗っていきます。汚れは泡が落としてくれるので、指はあくまでマッサージをするイメージです。」
手順4、トップ部分を洗う
「トップを洗ったら、もう一度生え際に戻ります。顔側（手前）から頭側（奥）に向かって位置を変えながら、生え際→トップの順で徐々に全体を洗っていきます。」
手順5、頭の後ろ側を洗う
「最後に、頭の後ろを生え際（うなじ）→トップの順で洗っていきます。」
手順6、全体が洗えたら、こめかみ、もみあげ付近と頭頂部を優しくマッサージ
「余裕があれば、ヘッドマッサージを。こめかみ、もみあげの近くと頭頂部には大きな血管が通っているため、マッサージして柔らかくすることで、血行が促されます。リフトアップや抜け毛対策にも繋がるんです！」
手順7、お湯でしっかりと洗い流す
「洗い終わったら、丁寧に洗い流していきましょう。余分な成分が残ると、頭皮が痛んでしまいます。目安としては、ヌメリが取れたらOK！指の腹を使って優しく洗い流しましょう。」
是非、試してみて下さい！
※ホットペッパービューティー ヘア用語集 より一部抜粋
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