メンズコシツサロンオールデイハローズカワラマチテン
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オールデイハローズ(ALL DAY HELLO'S)のブログ
ビューティー
投稿日：2021/4/9
- 『抗酸化のすすめ』vol.5
いつもブログを見て頂きありがとうございます！
このブログでは
薄毛対策でおすすめの
実践方法の中で『食べるべきもの』について
紹介していきます！
抜け毛が気になる方は勿論、
将来、薄毛で悩みたくない方に
役に立つ情報発信を
していければと思います！
今回は「なす」です！
なすには
【クロロゲン酸、ナスニン、コリン水溶性食物繊維】
様々な栄養素が含まれるています！
それぞれの栄養素は高い抗酸化作用があるので、
薄毛対策は勿論、肌の老化防止、美肌作用、高血圧予防
に優れた効果があります！
クロロゲン酸の抗酸化力は頭皮の活性酸素の発生を
抑えるで髪の毛や頭皮にもｇｏｏｄです！
『ナスはアク抜きは控えめにするべし』
ナスのえぐみの正体はクロロゲン酸。アク抜きを控えめにするとクロロゲン酸の抗酸化作用をたすけます
抗酸化力を最大限に吸収して若返り！
パプリカや冬瓜と一緒に食べると
相乗効果があります！
食べる育毛剤はスーパーに売ってます！
是非！
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