レックス(LEX)のブログ
趣味・マイブーム
投稿日：2025/5/11
- 筋トレは30年以上！毎朝やってます！
- 50歳
毎朝、1時間の筋トレを30年以上！必ずやってます！
誰に見せるわけでもなく
己を鍛え己を信じ続けるための時間。
若い頃は、ただだだ強くなりたくて
始めた筋トレ
でも、今は違います。
自分の弱さと向き合える人間でいたい。
筋トレも、人生も、毎日の積み重ね。
カラダが仕上がってきた頃、
不思議と 自信が湧いてきます
体脂肪8%まで、最近 落としました。追い込んでみました！
高校時代、ボクシングをしてた頃よりも、今の方が強くなれてる気がします。
人をキレイにする美容師と言う仕事をしている
からこそ、
自分に手を抜くわけにはいかない。 僕の美容師としての[信念]
何歳からだって、変われる やれる！
日々の発信はインスタグラムで更新中です！インスタグラム→
https://www.instagram.com/lex202079
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