ラフテル(Laugh Tale)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/8/16
- 自宅でできる“髪質診断”で美髪への第一歩
- みなさんはご自身の髪質をご存じですか？美しい髪を手に入れるために一番大切なのは「自分の髪を知ること。髪質に合わせたＳＰやＴＲを選ぶことで効果的なケアにつながります。
今回は“自宅でできる髪質診断法”をまとめました。
気軽にできるのでぜひ試してみてくださいね。
1-髪の巻きつき診断
方法
髪をとかした後、指にクルッと巻きつけてそのまま指を離したときの髪の状態で判断します。
結果
＊指から離れるとすぐ直毛に戻る → 剛毛タイプ
＊巻いた形が残る → 軟毛タイプ
2-髪の引っ張り診断
方法
濡れた髪（特に鉢周り）を両手で軽く引っ張ってみます。
結果
＊すぐに切れてしまう → 軟毛の傾向
＊なかなか切れない → 剛毛の傾向
3-水に浮かべる診断（＝気孔率診断）
ここで出てくる「気孔率（きこうりつ）」という言葉。
これは 髪の毛の表面にある“キューティクル”の開閉具合や隙間の大きさ を表すものです。
簡単に言えば「水分や栄養をどれくらい吸いやすいか・逃がしやすいか」を示しています。
方法
コップに水を入れ、1本抜いた髪をそっと浮かべて5分観察。
結果と解説
a_水面に浮かんでいる → 低気孔率
キューティクルがしっかり閉じているため、水分を吸収しにくい髪。艶は出やすいですが、カラー剤なども浸透しにくい傾向。シリコン系のコーティングがされている髪もここに多いです。
b_真ん中あたりで浮いている → 中気孔率
水分を吸収しやすく、保ちやすい理想的なタイプ。扱いやすく、トリートメントの効果も出やすいです。
c_底まで沈む → 高気孔率
キューティクルに隙間があり、水分を吸いやすい反面、すぐに蒸発してしまう髪。乾燥や広がり、パサつきが出やすく、くせ毛の方に多い特徴です。
髪質を知るとケアが変わる
例えば…
＊「高気孔率＋軟毛」 → 保湿重視の集中ケアが必須
＊「低気孔率＋剛毛」 → 軽めでさらっと仕上がるアイテムが合う
＊「中気孔率」 → 比較的自由にアイテムを選べる理想的タイプ
自分の髪質と気孔率を知ることで、シャンプーやトリートメント選びの精度がぐっと上がりますよ。
まとめ
自宅でできる髪質診断は、これからのヘアケア選びにとても役立ちます。
「髪の太さ」「切れやすさ」「気孔率」この3つを知るだけで、ケアの方向性が見えてきます。
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