アクアリップル(aqua ripple)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/26
- ゆるーく体質改善
こんにちは。
最近、腸活など健康をとても気にする福手です。
去年から、気にするようになった健康。
基本疲れやすい、体力もないので、
今年は健康になるためにいろいろためしてます。
食べ物と水分をたくさんとることを意識してます。
今年は、水2リットルを目標にがんばります。
初めて一日目で、体が軽く、毒素抜けてるのかな？と実感しました。
ぜひみなさまもたくさん水を飲みましょう。
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