オーブ ヘアー トム 小針店(AUBE HAIR tom)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/1/17
- 冷えと乾燥から冬のボディを守りましょう！！
- 皆さん、こんにちは!(^^)!
AUBE HAIR 髪のお悩み解決美容師の高山です。
今回は『バスタイムで心も体もリセット。
冷えと乾燥から冬のボディを守りましょう！！』
１日が終わる頃には、すっかり冷えきっている冬の体。
肩はガチガチ、足はパンパン、かかとはガサガサ、、、。
冬特有の様々なトラブルに毎年見舞われている方も多いのではないでしょうか？
冷えや乾燥は、お顔だけでなくボディスキンも老化させる原因。
『保温と保湿』この２つを徹底することがエイジレスボディをキープする秘訣。
まずは、保湿・保湿効果のある入浴剤を入れて「入浴」。
全身に血液が巡ることにより、冷えで凝り固まった筋肉がゆるゆるとほぐれ、身体の芯からポカポカに。
次に湯上りの『ボディケア』。
保湿効果のあるマッサージジェルなどをボディに軽くすべらせるだけで、
乾燥でカサカサ・ムズムズする肌がしっとり。
さらにマッサージをプラスすればむくみも解消出来ます。
その日の「冷えと乾燥」はその日のうちにリセットしましょう！！
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