ノル(Knoll)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/21
- 習慣化したい。【銀座骨格】
- 外の景色が若干霞んで見えるのは花粉でしょうか？
それとも花粉が飛んでいる！という意識的なもので見えているのでしょうか？
＃早く平穏な日々に。。
今日は頭皮マッサージってやったほうがいいの？についてのお話。
綺麗な髪を作るために大切なのは、「頭皮環境」です。
髪の毛は、頭皮の中にある毛根で作られ、
血流に乗って運ばれてくる栄養によって成長しています。
そのため、頭皮の血流が悪くなると
栄養が届きにくくなり、
・ハリやコシの低下
・細毛
・抜け毛
などの原因になることもあります。
そこで大切なのが「頭皮マッサージ」です。
頭皮を優しくほぐしてあげることで血流が促進され、
髪に必要な栄養が届きやすくなります。
特におすすめなのは、シャンプー中やお風呂上がりのタイミング。
指の腹で優しく頭皮を動かすようにマッサージするだけでもOKです。
歯磨きを必ずするのと同じく、習慣化してしまうのがオススメです。
毎日のちょっとした習慣が、
これから生えてくる髪の質に大きく関わってきます。
今ある髪だけでなく、
「これからの髪」を綺麗にするためにも、
頭皮ケアをぜひ取り入れてみてくださいね。
Knoll たかひと
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