リント(rint)のブログ
趣味・マイブーム
投稿日：2026/4/7
- 米ぬかパウダー
- 最近、体調管理や健康に気をつけなきゃと思いまして
始めたものが、、
食べる米ぬか！！
ミネラル、鉄分、食物繊維、GABAなどが配合されていて
腸内環境を良くしてくれながら肌も美肌になるそうです^ ^
納豆とかヨーグルトに混ぜると食べやすいですよ
初めて2週間くらいですが、お腹周りスッキリしたような気がします！
しばらく続けてみます！！
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