AFLOAT NAGANO【長野市東和田】ウイルス対策徹底/白髪/個室有/お子様同伴OK
アフロートナガノ ナガノシヒガシワダウイルスタイサクテッテイシラガコシツアリオコサマドウハンオーケー
- 長野県長野市東和田７８４－１ 司ビル１F
- 【長野東郵便局】西側向かい/北長野駅より車で6分
アフロートナガノ(AFLOAT NAGANO)のブログ
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投稿日：2026/3/11
- ヘッドスパで寒暖差疲労対策を！！
- こんにちは(*^^*)
いつもご来店ありがとうございます。
「今日はなんだか身体が重い、、、」
「身体の調子が良くない、、、」など
誰しもが感じた事のある不調だと思うのですが
この季節は特に多く感じます。
その不調の正体、ズバリ！！！
寒暖差疲労の可能性が高いです、、、(T_T)
寒暖差疲労が起こる仕組みとは？？
◯自律神経の乱れ
一日の気温差が7℃以上あると
体温調整のため自律神経が頻繁に働き
オーバーワークになりやすい
◯血流の停滞
血管の収縮、拡張が追いつかず
肩こり・頭痛・だるさに繋がる
◯睡眠の質低下
夜の気温低下で体が冷えると眠りが浅くなり
疲れが取れにくい
その結果
・慢性的なだるさ、疲れ
・頭痛や肩こり
・めまい・立ち眩み
・冷えやむくみ
・気分の落ち込み
などの不調につながってしまうのです
寒暖差疲労対策として
ご自宅でのケアも大切なのですが
サロンでのヘッドスパもとてもオススメです！
ヘッドスパの頭皮マッサージで血流を促し
自律神経を整えるサポートや
肩や首のコリも一緒に緩みやすくしたり
ヘッドスパ後は副交感神経が優位になり
寝つきがスムーズになったりと良いことづくし♪
ご自宅でのケアにプラスして
ヘッドスパで身体の状態も整えていきましょう♪
__________________________________
Instagram→ @afloat.nagano_spa
※カラーやパーマの種類によって料金が異なる場合があります。
__________________________________
AFLOAT NAGANO【アフロート ナガノ】
《住所》
長野県長野市東和田784-1司ビル1F
《定休日》
火曜日
《営業時間》
平日 10:00～19:00
土曜 日曜 祝日 9:30～18:00
カットの最終受付はいずれも営業終了の1時間前です。
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