MIITS STYLE 福島 Aujua 認定サロン【ミッツスタイル フクシマ】
ミッツスタイル フクシマ オージュアニンテイサロン
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ミッツスタイル 福島(MIITS STYLE)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/12
- そろそろ紫外線対策
- こんにちは
MIITS STYLE福島です！
紫外線のダメージから髪を守るためのケア方法は、主に以下の3つです。
1.帽子や日傘を活用して紫外線をシャットアウトする
紫外線をシャットアウトするのに適しているのが、帽子や日傘を活用する方法です。帽子はサンバイザーよりも、頭部をしっかりとカバーできる形状のものを選びましょう。つばが広いものや首まである形状だとベストです。素材は頭皮が蒸れないように通気性が高いものをチョイスします。
日傘は90％以上のUVカット加工が施されているもので、色は黒がオススメです。
2.スプレータイプの日焼け止めを髪全体に吹きかける
髪は紫外線にさらされやすいので、お肌と同じく日焼け止めを塗ると良いです。スプレータイプの日焼け止めは、ベタつきにくく髪を固めたりしない商品が多いのが特徴。ヘアスタイルを気にしなくても良いので使いやすいですよ。
ただし、スプレータイプの日焼け止めをしっかりと髪に吹きかけても、摩擦や汗などによって落ちてしまいます。長時間外出する際は、2時間おきにかけ直すように心がけると良いでしょう。
3.補修・保湿効果のあるヘアケア商品を使う
髪が健康であれば、紫外線を浴びてもダメージは最小限に留められます。髪を健康に保つためにも、受けたダメージをすぐに補修できるヘアケア商品を使いましょう。オススメは「ケラチン」を配合しているものです。ケラチンは髪の主成分ですが、紫外線を浴びると減少しやすくなります。また、ケラチンは髪のツヤやハリをキープするのに活躍してくれるので、シャンプーやコンディショナーを選ぶときは、ぜひ注目してみてください。
そして、紫外線を受けた髪は乾燥してパサパサになりやすいです。髪の健康を維持するためにも、ダメージを受けた髪をケアする目的でも、保湿効果のあるヘアケア商品を選びましょう。
ちなみに、コンディショナーは完全に洗い流さない方が良いという噂もありますが、コンディショナーが髪や頭皮に残ると毛穴を塞いだり汚れを付着しやすくしてしまうのでNGです。シャンプーでやさしく＆しっかり汚れを落とし、コンディショナーで保湿したあとは十分にすすぐようにしましょう。
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