ヨヨ カミシツカイゼンアンドヘッドスパ
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投稿日：2026/2/28
- ヘッドスパの周期
- 来てくださったお客様からよくいただく質問で、
どれくらいの頻度でヘッドスパに通えばいいですか？と
聞かれることが多いのでヘッドスパの頻度について書いていきます！！
ヘッドスパの頻度は個人の髪質や頭皮の状態や目的によって異なってきますが、
一般的な目安として、3週間～月1回程度が適していると言われています。
理由としては、
頭皮のターンオーバーが関係してきます。
ターンオーバーとは、4週間～28日周期で
新しい皮膚を作り古い皮膚が剥がれ落ちるサイクルのことで、
年齢でサイクルが変わると言われていて、
年齢×1.5又は2倍の日数になるといわれています。
年齢によるターンオーバーの平均値は、
10代→約20日 20代→約28日
30代→45日 40代→55日 50代→75日
ターンオーバーの日数は頭皮の状態が良い場合で、
例えば毛穴に汚れがたまっていたり、
頭皮がコリ固まっている状態だと血液循環が悪くなり、
頭皮に栄養が届きにくくなることで、
周期がより遅れてしまい、髪や頭皮のトラブルに。。。
なので、周期に合わせた頻度でマッサージで血行を促進したり、
毛穴の汚れを落とすことができるヘッドスパを受けるのが効果的です＾＾
頭皮ケアを目的とされる方は、ぜひ
1カ月に1回のケアを続けてみてください♪
リラックス目的でヘッドスパを行う場合は
眼精疲労・肩こりが強く感じる時や
寝つきが悪い時など思いたった際にご来店いただくのがおすすめです☆
皆様のご来店心よりお待ちしております(^^)/
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