アコロン 吉祥寺(acoron.)のブログ
おすすめスタイル
投稿日：2026/2/13
- 薄毛が気になる日の習慣
- 「最近、分け目が気になる」「ボリュームが出にくい」「前よりセットが決まらない」など、変化を感じるタイミングは人それぞれです。まず大切なのは、ひとりで抱え込まずに“できることを整理する”こと。今日は生活習慣で取り入れやすいポイントをまとめます。断定はできませんが、見た目の印象を整える助けになることは多いです。
■頭皮にやさしい習慣
・シャンプーはしっかり泡立てて摩擦を減らす
・すすぎ残しを減らす（生え際、耳の後ろ、襟足）
・濡れたまま放置しない。乾かしは根元から
・帽子やヘルメットの後は蒸れをリセット（タオルで汗を取るだけでもOK）
■睡眠・食事の土台
夜更かしが続くと体の回復が追いつきにくいので、まずは寝る時間を15分早めるだけでも十分。食事はタンパク質を一品足すことから始めましょう。お酒が多い週は、水分も意識すると整いやすい人がいます。
■サロンでできること
頭皮をほぐすヘッドスパ、見た目のボリュームが出やすいカット設計、分け目が目立ちにくい乾かし方のレクチャーなど、日常の再現性を上げる提案ができます。気になる変化が続く場合は、医療的な判断が必要なこともあるため、専門機関への相談も選択肢に入れると安心です。
■ひとつだけやるなら
分け目を毎日同じにしない。乾かす方向を少し変えるだけで、ふんわり見えやすくなることがあります。簡単なのでまず試してください。
■カットで印象は変えられる
ボリュームが出にくい方は、トップの長さ設定と量感で見え方が変わります。伸ばすだけが正解ではないので、今の悩みと生活に合わせた形を一緒に作りましょう。
■スタイル提案
分け目が気になる方は、前髪を少し作る・トップに動きを入れるなどで印象を変えられます。気軽に希望を伝えてください。
気になることは早めに共有してもらえるほど、提案の幅が広がります。乾かし方だけでも印象が変わるので、店で一緒に練習しましょう。今日から分け目チェンジ、やってみてください。次回ご来店時に「頭皮とボリューム相談」とお伝えください。状態を見ながら、無理のないケアを一緒に決めましょう。
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投稿者
acoron. 吉祥寺
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