カミシツカイゼンエイジレス
- 兵庫県神戸市中央区北長狭通１丁目２－１８ 三宮OSビル７F
- 阪急神戸三宮東口、JR三ノ宮駅西口より徒歩1分【髪質改善サロンageless】
エイジレス(ageless)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/8
- シャンプーは夜？朝？髪質改善するならどっちが正解？
- シャンプーは夜と朝どちらがいいのか、よくご質問をいただきます。
結論からお伝えすると、髪質改善を意識するなら夜にシャンプーするのがおすすめです。
夜にシャンプーすることで、1日の汚れや皮脂、スタイリング剤をしっかり落とすことができます。汚れが残ったままだと頭皮環境が悪くなり、髪にも影響が出てしまいます。
また、夜にトリートメントをすることで栄養がしっかり浸透した状態で眠ることができるため、髪質改善の効果をより感じやすくなります。
さらに、寝ている間の摩擦や乾燥から髪を守るためにも、綺麗な状態で寝ることが大切です。
朝のシャンプーがダメというわけではありませんが、必要な皮脂まで取りすぎてしまい、日中の乾燥やダメージにつながることがあります。特にカラーや縮毛矯正をされている方は、朝だけのシャンプーだとパサつきやすくなる傾向があります。
理想は夜にしっかりシャンプーをして髪を整えておくことです。朝は軽く流す程度か、スタイリングだけにするのがおすすめです。
髪質改善はサロンでの施術だけでなく、毎日のシャンプー習慣もとても大切です。夜のケアを見直すことで、カラーや縮毛矯正の持ちも良くなり、扱いやすい髪へと変わっていきます。
毎日の積み重ねが、綺麗な髪をつくります。
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