ソイソイ(soi soi)のブログ
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その他- 投稿日：
- 2025/7/20
- 投稿者：
- soi soi
本日？ 明日? は 『 海の日 』 ♪♪多くの 方々は 三連休ですね ♪♪こうも 暑いと 、こまめに 水分を 摂取することが 大事ですね ♪♪スポーツドリンクなどの 塩分や 糖分を 含む飲… 続きを見る
その他- 投稿日：
- 2025/6/18
- 投稿者：
- soi soi
6月なのに 毎日暑い ですね 。 。 。この暑さのせいか ついついシャワーで、ってなりますよね 。 。 。♪しかし 夏バテ予防には 入浴が 大事みたいですよ ♪♪屋外の暑さと 屋内のエ… 続きを見る
その他- 投稿日：
- 2025/6/10
- 投稿者：
- soi soi
湯舟に 浸かる 快適な 入浴方法を ご紹介 ♪♪人によっては 少しぬるいと 感じる温度かもしれませんが、お湯の温度は 38℃ ～ 40℃ がよいみたいですね ♪♪体力の有無にかかわらず … 続きを見る
その他- 投稿日：
- 2025/5/20
- 投稿者：
- soi soi
湯船に浸かると体が温まって血流が促され、リラックス効果が 期待できます ♪♪疲労感の軽減や 睡眠の改善にも 繋がりますね ♪♪これらは 《 温熱作用 》 と よばれるみたいですね … 続きを見る
その他- 投稿日：
- 2025/2/20
- 投稿者：
- soi soi
体調管理 には 。。。体を 温める 栄養成分が 含まれている食材を 摂取するのも体温調整に 繋がり 大事な 事です ♪♪・たんぱく質 ♪・鉄 ♪・ビタミンB12 ♪・代謝を サポートする … 続きを見る
その他- 投稿日：
- 2024/11/10
- 投稿者：
- soi soi
朝、夜は 寒く日中は まだ 寒かったり 暖かったり 。 。 。季節の せいか 最近の 寒暖差が 激しく 体調を 崩される事もあるかと おもいます 。 。 。寒暖差疲労には 自律神経の 乱れ… 続きを見る
その他- 投稿日：
- 2024/7/10
- 投稿者：
- soi soi
ちょっと 過ぎましたが 7月に、ちなんで 七夕 物語 の 紹介を 致しますね ～ ♪夜空に キラキラ と輝く 天の川 ♪天の川の ほとりでは 天の神さまの 世にも美しい愛娘 「おりひめ… 続きを見る
その他- 投稿日：
- 2024/2/20
- 投稿者：
- soi soi
QR 決済 キャンペーン 実施中です ♪♪《 auペイ たぬきの大抽選会 春 ♪♪ 》2/20～3/18 まで♪♪《 PayPayスクラッチキャンペーン ♪♪》2/16～4/15 まで♪♪是非 お得にご活用くだ… 続きを見る
その他- 投稿日：
- 2023/11/1
- 投稿者：
- soi soi
初霜の知らせが届くこの頃いかがお過ごしでいらっしゃいますか?木枯らしに、いよいよ冬の訪れを感じる季節となりました ♪《 PayPay ・ d払い QR決済キャンペーン 実施中です!! 》… 続きを見る
その他- 投稿日：
- 2023/10/1
- 投稿者：
- soi soi
♪ Happy Halloween ♪《 d払い・楽天ペイ QR決済キャンペーン 実施中です!! 》 ● ｄ払い d払いキャンペーン ♪開催期間 も前半 ・後半 とわかれております、 ● 楽天ペイ … 続きを見る
●2026/2/11
投稿者： soi soi
●2026/2/1
投稿者： 代表
●2026/1/1
投稿者： soi soi
●2025/12/20
投稿者： soi soi
●2025/12/10
♪♪ 2025 . ～ 2026 . 年末年始 の ご案内 ♪♪
投稿者： soi soi
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