GARDINA 保土ケ谷【ガーディナ】髪質改善/縮毛矯正/カラー/白髪染め/Men's
ガーディナホドガヤカミシツカイゼンシュクモウキョウセイカラーシラガゾメメンズ
- 神奈川県横浜市保土ケ谷区和田１丁目１３－２１工藤ビル１０２
- 相鉄線和田町 徒歩3分 [髪質改善/縮毛矯正/酸性ストレート/カット/カラー/men's]
ガーディナ(Gardina)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/25
- 白髪の原因と対策 前編/GARDINA篠原芳
- 突然ですが白髪はなぜ生えるのか知ってますか？
結論から言うと防げるもので大きく分けて2つ【血流不足】【紫外線】
では髪が生えてくるメカニズムを解説します。
髪は元々生えてくる前は全て白いモノです。
それが生える時にメラノサイトという細胞がメラニンという色素を使って
髪の毛を黒くしてから外に出てくる。→黒髪
メラノサイトがなんらかの原因で髪を黒くできなくて生えてくる。
色を付ける機能をすっとばして白いまま出てくる→白髪
というわけです。
原因の一つである【血流不足】について解説します。
髪の毛は血は通ってませんが、人体に取り込んだ栄養素・酸素は
血流が運んでくれています。髪の毛を生やす為に必要な栄養素も血流に
乗っかってくるという事ですね！
では血流不足の改善には？
ヘッドスパ？運動？確かに一つの改善法ではあると思いますが
もっと根本的な話だと【腎臓】の状態です！
腎臓は身体の中から必要なものとそうでないものを分別する
はたらきをしてくれます。
このはたらきが悪くなると血流が悪くなる原因となり、身体の1番高い
ところにある頭まで届きづらくなる→白髪になりやすい
ではどうやったら腎臓の状態を健康に保つのか？ですが
それは【水分補給】です！
腎臓には身体の水分の調整をするはたらきがあるので水分を取らないと
腎臓に負担がかかるという事です！
目安は1日1L異常。朝と夜は必ずコップ1杯は最低でも飲むようにすると
良いです！
続きは後日やりますね！まずは是非実践してみて下さい^_^
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