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育毛促進美髪専門店 revia 水戸店【レヴィア】

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レヴィア(revia)のブログ

高野 眞由美のブログ一覧

664件のブログがあります

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  • 気をつけたい食べ物 2
    その他
    投稿日:
    2021/10/20
    投稿者:
    高野 眞由美
    ポテトチップスなどの加工食品もよくありません。油分が多く、血流を悪くし、発毛へ悪影響を与える食品添加物が多いとされるのがスナック菓子。まぎれもなく薄毛につながる要注意食品… 続きを見る
  • 気をつけたい食べ物  1
    その他
    投稿日:
    2021/10/20
    投稿者:
    高野 眞由美
    脂肪分動物性の脂を含んだ食べ物、肉なども食べ過ぎは注意しましょう。身体に必要なたんぱく質もありますので、食べないというわけにはいきませんが、過剰に油っぽいものは、注意しま… 続きを見る
  • 髪の成長を妨げるかも
    その他
    投稿日:
    2021/10/16
    投稿者:
    高野 眞由美
    アルコールさらに、アルコールなども摂取量が多いと髪にとってはよくありません。焼酎などは適量ならばむしろ身体を健康にしてくれますが、お酒を過度に飲んでしまうと、害を及ぼしま… 続きを見る
  • 髪に悪い物
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/13
    投稿者:
    高野 眞由美
    刺激物といえば香辛料系の辛い物が思い浮かびがちですが、コーヒーや紅茶なども刺激物といわれています。コーヒーに含まれるカフェインは、発毛を促進させる機能を持つ「アデノシン」… 続きを見る
  • 水を飲むことが体に良いわけ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/11
    投稿者:
    高野 眞由美
    体の約60%~80%は水分でできています。水分は、血液や細胞の間に入り込んで体液として蓄えられ、濃くなったり、薄くなったり常に変動する血液の濃度を適度に保つ働きをしています。… 続きを見る
  • 生活習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/10
    投稿者:
    高野 眞由美
    生活習慣チェックシート21 旬のものがわからない2 つい食べ過ぎる3 早食いでかむ回数が少ない4 お酒を毎日たくさん飲む5 煙草が止められない6 1日で歩く回数が20分くらい7 日… 続きを見る
  • 生活習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/10
    投稿者:
    高野 眞由美
    インナーケアのお話をさせて頂きます。簡単なチェックシート1 1 食事時間が不規則 2 揚げ物を外食で好んで選ぶ  購入する 3 冷たいお茶や清涼飲料水をよく飲む 4 食事で単… 続きを見る
  • 血行不良判断
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/5
    投稿者:
    高野 眞由美
    髪の状態をよくするのは体の中の血行はとても大事です貴方の血行はいかがでしょうか?目安にしていただけると幸いです。皮膚全体が黒ずんでいる耳たぶにしわがよっている頭皮薄毛、白… 続きを見る
  • ミネラルのお話
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/3
    投稿者:
    高野 眞由美
    ミネラルは美肌作りに大切な栄養素です。 ビタミンやポリフェノールの影に隠れ、見落とされがちな栄養素ですが、体内の水分バランスを保つ、脂肪や糖の代謝をサポートする、筋肉の動… 続きを見る
  • 身体の中の質
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/1
    投稿者:
    高野 眞由美
    腸内環境を整える事が大事です!普段何を食べれば健康か考えた事あるかと思います。そしてちゃんと消化、吸収し便の排出が出来ているか?と言う事で変わってきます。ストレスなどの影… 続きを見る
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