ミナト(minato)のブログ
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投稿日：2021/5/11
- 正しいシャンプーの仕方 気を付けるポイント1
- ちゃんと頭皮を洗えていますか?
今回は正しいシャンプーについてお話ししていきます。
大体の男性の場合、ちゃちゃっと洗っておしまい!なんて方が多いのです。
それは頭皮トラブルになる原因を作っています。
1 シャワーの温度
お湯の温度は人肌程度の36～38℃が理想です。
40℃を超えるシャワーは必要な皮脂を落としてしまい、頭皮が乾燥してしまいます。
個人差はありますが、触って「ちょっとぬるいかも」という
温度が理想の温度になります。
2 予洗い
シャンプーをつける前にまずはお湯だけで頭皮と髪を流します。
この予洗いで髪の毛についた汚れはほとんど落ちてしまいます。
またしっかりと洗い流すことで、少量のシャンプー剤でも十分泡立つようになります。
男性は女性より皮脂分泌が多いのでより汚れていると思って間違いありません。
頭皮の汚れをしっかり落とすためには、
まずはしっかりの予洗いが大切。
3 シャンプーのつけ方
男性に多い、シャンプー剤を手に取り、そのまま頭皮につけるのはＮＧ
泡立てる過程で髪の毛が傷んだり、
刺激が強く脱毛や薄毛の原因になりかねません。
シャンプー剤は手のひらで泡立ててから頭皮につけましょう。
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