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投稿日：2025/10/9
- 最近髪が細くなった時のケア方法
- こんにちは鎌田です。
最近、髪が細くなった」40代からの髪質改善ケアとは？
鏡を見ていて、ふと「髪が細くなった気がする」と感じたことはありませんか？
40代に入ると多くの女性が、髪質の変化に気づき始めます。
昔よりも髪のボリュームが出にくい
うねりやパサつきが目立つ
分け目が気になりやすい
こうしたお悩みは、実は自然な“エイジング現象”。
でも、正しいケアをすることで、髪のハリ・コシやツヤを取り戻すことができます。
なぜ40代から髪が細くなるの？
1 女性ホルモンの減少
髪の成長を助ける女性ホルモンが減少し、髪が細く短くなりやすくなります。
2 頭皮環境の変化
加齢や血行不良で頭皮が硬くなり、栄養が行き届きにくくなります。
3 紫外線や乾燥によるダメージ
髪や頭皮への外的ダメージが、髪のエイジングを加速させます。
40代から始めたい髪質改善ケア
1 頭皮ケアを習慣に
健康な髪は、健康な頭皮から。
シャンプーは“擦らずマッサージする”気持ちで洗い、週に数回は頭皮用美容液やスカルプマッサージを取り入れると◎。
2 髪の内部補修を大切に
髪の細さやパサつきには、内部からの栄養補給が効果的。
サロンの髪質改善トリートメント
ケラチン・コラーゲン配合のホームケアアイテム
を組み合わせると、手触りも若々しく変わります。
3 紫外線から髪を守る
紫外線は“髪の老化”の大敵。
UVカットスプレーや帽子を活用し、外出後はしっかり保湿ケアを。
40代からの髪質改善のポイントは、
頭皮を整える
髪内部を補修する
紫外線を防ぐ
この3つを意識することです。
「髪が細くなってきた」と悩むのは、あなただけではありません。
毎日のケアを少し見直すだけで、髪はまだまだ若々しく変われます。
当店では、髪質改善メニューや頭皮ケアスパもご用意していますので、ぜひお気軽にご相談ください。
皆様のご来店お待ちしております。
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