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ユニティ 戸塚店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/19
- 正しいシャンプーで美髪習慣【戸塚/髪質改善】
- 毎日何気なくしているシャンプーですが、実はやり方ひとつで髪と頭皮の状態は大きく変わります。40代・50代になると、白髪やうねり、ボリューム低下などのお悩みが増えてきますが、その土台となるのは「頭皮環境」です。まず大切なのは予洗い。お湯だけで1～2分しっかり流すことで、汚れの約7割は落ちると言われています。ここを丁寧に行うだけで、シャンプーの泡立ちが変わります。
次に、シャンプーは手のひらでしっかり泡立ててから頭皮へ。爪を立てず、指の腹でマッサージするように洗いましょう。ゴシゴシ強くこするのは逆効果です。特に耳後ろや襟足は洗い残しが多いので意識してみてください。洗い流しもとても重要で、ぬめりがなくなるまで丁寧に流します。
トリートメントは毛先中心に塗布し、目の粗いコームでなじませると効果的です。最後はしっかりタオルドライをしてからドライヤーへ。自然乾燥は広がりやパサつきの原因になります。
日々の積み重ねが、未来の美髪をつくります。サロンケアと合わせて、ご自宅での正しいシャンプー習慣をぜひ取り入れてみてください。
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